¿HAS PERDIDO TUS DETALLES?

DESCARGA GRATIS LOS 10 MITOS DE LA PÉRDIDA DE PESO.

DESCUBRE LO QUE TE IMPIDE LLEGAR A TU MEJOR FORMA FÍSICA:

1.- “EL DESAYUNO ES LA COMIDA MÁS IMPORTANTE DEL DÍA”

2.- “HAY QUE COMER DE 5 A 7 VECES AL DÍA PARA ACELERAR EL METABOLISMO”

3.- “COMER MUCHO ANTES DE DORMIR ENGORDA”

4.- “DIETAS QUE RESTRINGEN CIERTOS TIPOS DE ALIMENTOS”

5.- “COMER MAL UN DÍA HACE QUE PERDAMOS TODO EL PROGRESO HECHO HASTA EL MOMENTO”

6.- “EL ALCOHOL ENGORDA”

7.- “SI NO COMES DURANTE X HORAS, TU CUERPO EMPEZARÁ A UTILIZAR TEJIDO MUSCULAR COMO ENERGÍA”

8.- “SE PUEDE PERDER GRASA SÓLO DE DETERMINADAS PARTES DEL CUERPO”

9.- “SI VOY AL GIMNASIO ES PARA COMER LO QUE QUIERA”

10.- “PARA PERDER PESO HAY QUE HACER MUCHO EJERCICIO CARDIOVASCULAR”

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