DESCARGA GRATIS LOS 10 MITOS DE LA PÉRDIDA DE PESO.
DESCUBRE LO QUE TE IMPIDE LLEGAR A TU MEJOR FORMA FÍSICA:
1.- “EL DESAYUNO ES LA COMIDA MÁS IMPORTANTE DEL DÍA”
2.- “HAY QUE COMER DE 5 A 7 VECES AL DÍA PARA ACELERAR EL METABOLISMO”
3.- “COMER MUCHO ANTES DE DORMIR ENGORDA”
4.- “DIETAS QUE RESTRINGEN CIERTOS TIPOS DE ALIMENTOS”
5.- “COMER MAL UN DÍA HACE QUE PERDAMOS TODO EL PROGRESO HECHO HASTA EL MOMENTO”
6.- “EL ALCOHOL ENGORDA”
7.- “SI NO COMES DURANTE X HORAS, TU CUERPO EMPEZARÁ A UTILIZAR TEJIDO MUSCULAR COMO ENERGÍA”
8.- “SE PUEDE PERDER GRASA SÓLO DE DETERMINADAS PARTES DEL CUERPO”
9.- “SI VOY AL GIMNASIO ES PARA COMER LO QUE QUIERA”
10.- “PARA PERDER PESO HAY QUE HACER MUCHO EJERCICIO CARDIOVASCULAR”