Motivación Isofit: Equilibrio Mente y Cuerpo   Solo por querer cambiar ya estás en el rumbo adecuado para cumplir tus objetivos. Este es el principio básico de la motivación Isofit, y la meta constante de seguir mejorando nuestro estilo de vida. No se trata de pensar que vas a seguir unos hábitos durante una temporada

Ser Responsable de tus Acciones   Somos responsables de nosotros mismos. De nada sirve culpar a los otros de nuestra situación. Pasamos mucho tiempo preocupándonos por cosas que no podemos controlar y quejándonos de nuestros problemas. Darse cuenta de que somos capaces de controlar nuestras acciones es un mindset muy poderoso que va a tener

¿Cómo Afrontar los Problemas?   Seas quien seas, en la vida deberás afrontar multitud de problemas. Pueden ser relacionados con la salud (física o mental), dinero, familia o amigos.   A pesar de ello, vivimos en una era digital donde la mayoría de personas pretenden tener una vida perfecta en las redes sociales y los

La Fórmula del Éxito   Antes de empezar a aplicar la fórmula del éxito, tienes que definir qué es el éxito para ti. ¿Qué metas quieres alcanzar para sentir la realización personal que el éxito produce?   Para unos será conseguir rebajar unos cuantos kilos de grasa corporal, para otros conseguir el trabajo de sus

Cómo Mantenerse Positivo   Enciendes la tele y todo lo que escuchas en las noticias son las últimas desgracias y problemas que han ocurrido. Vivimos sumidos en una sociedad con demasiado ruido que te deprimirá, te enojará y te distraerá de tus objetivos. Queremos mostrarte cómo mantenerse positivo al cambiar la actitud con tus pensamientos

La Autoestima   ¿Cuántas veces has escuchado la frase popular, “Sé tú mismo”? Suena bien, ¿no es así? Probablemente por eso es tan popular. Un consejo: cada vez que escuches un dicho común, algo con lo que las masas estén de acuerdo, piensa cuidadosamente al respecto. Tener autoestima, no significa aceptarse tal y como uno

PASO I: Marca tus Propósitos   El verano ha acabado, y llega el momento de empezar un nuevo curso. Este es un momento ideal para empezar nuevos estilos de vida y marcarte nuevas metas que mejoren tu nivel de felicidad. Si alguna vez has pensado: «El verano que viene tengo que estar en forma», «No

Sólo por querer cambiar ya estás en la senda adecuada hacia lo tus objetivos. No se trata de pensar que vas a seguir unos parámetros (dieta, alimentación, ejercicio…) durante una temporada y luego volver a tus antiguos malos hábitos, se trata de adquirir nuevas actitudes y rutinas como forma de vida. Que el equilibrio entre

¿Cómo Isofit Va a Revolucionar tu Estilo de Vida?   El equilibrio entre cuerpo y mente es esencial para vivir la vida al máximo, sintiéndote a gusto contigo mismo y lleno de confianza ante cualquier reto que se avecine. En Isofit trabajamos para ayudarte a llegar a tu mejor físico de una forma sencilla y