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ser responsable de tus acciones

SER RESPONSABLE DE TUS ACCIONES

domingo, 30 diciembre 2018 por Isofit
Ser Responsable de tus Acciones   Somos responsables de nosotros mismos. De nada sirve culpar a los otros de nuestra situación. Pasamos mucho tiempo preocupándonos por cosas que no podemos controlar y quejándonos de nuestros problemas. Darse cuenta de que somos capaces de controlar nuestras acciones es un mindset muy poderoso que va a tener
  • Publicado en Motivación
Cómo mantenerse en forma

CÓMO MANTENERSE EN FORMA DURANTE PERIODOS FESTIVOS

viernes, 21 diciembre 2018 por Isofit
Cómo Mantenerse en Forma Durante Periodos Festivos   Durante periodos festivos, es común reunirse con seres queridos y realizar grandes banquetes de comida. Cabe recalcar que la clave primordial para sobrevivir estos banquetes son las estrategias nuticionales explicadas en el blog post Cómo Sobrevivir a los Banquetes Navideños. No obstante, es importante disponer de herramientas
  • Publicado en Fitness
como sobrevivir a los banquetes navidenos

CÓMO SOBREVIVIR A LOS BANQUETES NAVIDEÑOS EN 5 PASOS

jueves, 13 diciembre 2018 por Isofit
Falta muy poco para que nos adentremos en la época navideña. Una época llena de felicidad, descanso y buenos momentos rodeados de las personas que más queremos. La Navidad es una época entrañable ¿verdad?   Cada familia vive la Navidad a su manera, siguiendo unas u otras costumbres pero, si algo es común en las
  • Publicado en Nutrición
afrontar los problemas

¿CÓMO AFRONTAR LOS PROBLEMAS?

jueves, 06 diciembre 2018 por Isofit
¿Cómo Afrontar los Problemas?   Seas quien seas, en la vida deberás afrontar multitud de problemas. Pueden ser relacionados con la salud (física o mental), dinero, familia o amigos.   A pesar de ello, vivimos en una era digital donde la mayoría de personas pretenden tener una vida perfecta en las redes sociales y los
  • Publicado en Motivación

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