MITO: SE PUEDE PERDER GRASA DE DETERMINADAS PARTES DEL CUERPO

El Engaño Sobre Perder Grasa

Desgraciadamente, esto es falso. Muchos han sido los anuncios o programas que juran proporcionarte el perder grasa en lugares concretos como los abdominales mediante la ejecución de ciertos ejercicios o la utilización de aparatos vendidos en tele-tienda.

El cuerpo humano no funciona así. El cuerpo de cada persona acumula y distribuye la grasa de forma diferente.

Generalmente, las mujeres suelen acumular más grasa en la zona baja del cuerpo (cintura, culo y piernas) y en los pechos por la función maternal que pueden ejercer. En cambio, los hombres suelen acumular más grasa en la zona abdominal.

Los Métodos Isofit

Si quieres perder grasa de una zona determinada, tienes que perder peso progresivamente y dejar que tu cuerpo vaya eliminándola según tu propia genética.

Hay personas a las que con un porcentaje de grasa corporal del 15% se les ven los abdominales y otras a las que ni se les asoman. No hay ningún remedio más que seguir perdiendo grasa hasta que el cuerpo utilice la grasa de forma natural.

La Constancia es la Clave

No te preocupes por la grasa de una parte determinada de tu cuerpo. Mantente motivado y constante. Eventualmente vas a quemar la grasa que tanto odias, esté donde esté, y descubrirás un físico que nunca habías imaginado.

Descubre Cómo Revolucionar tu Físico

Descubre ahora el método Isofit apropiado para ti gracias al quiz Isofit. En él encontrarás las claves para que revoluciones tus rutinas y hábitos, logrando así perder peso y grasa de forma eficaz. ¡Estar en déficit calórico y ponerte en forma de forma sostenible y sencilla dejará de ser una utopía!

Fuentes: IS SPOT REDUCTION A THING?